Gruppo di incontro e di riflessione

Il gruppo è un luogo fisico e mentale in cui ogni partecipante, in un clima di protezione, ha la possibilità di narrare di sé. Specchiarsi con gli altri aiuta ad approfondire la conoscenza di se stesso: del proprio modo di sentire, pensare e comportarsi. Ciò costituisce il primo passo per il cambiamento e il raggiungimento del proprio benessere. La circolarità del gruppo diventa un’occasione per sperimentare, in un luogo sicuro, nuove e più efficaci modalità di comunicare e di stare con gli altri, di conoscere i propri atteggiamenti, le proprie paure, le proprie ansie e i propri punti di forza per rendersi maggiormente consapevoli rispetto a specifiche situazioni relazionali che creano conflitto, disagio, stress o sofferenza.